コエンザイムQ10 サプリ

31歳 子供と一緒に遊んでいたら

<体力が落ちていると感じる瞬間>

 

子供と一緒に外で遊んでいたら、すぐに疲れる時。

 

私がコエンザイムQ10を服用し始めたのは、肌荒れが原因でした。
昔、肌荒れがすごくひどかった頃にコエンザイムQ10を知り服用し始めました。

 

飲み始めてしばらくすると、肌荒れがマシになったと感じ始めたので服用をやめてしまいましたが、やはり飲まなくなると肌荒れがまたひどくなってきたので、また飲み始めて…というのを3ヶ月ぐらい続けていましたが、服用するのをやめてしまいました。

 

他のサプリの方が私の肌には合ったみたいです。

 

そして26歳で子供を出産し、一緒に外で遊ぶようになったのですが、体の衰えを感じ、自分の体力のなさ、疲労が溜まってまったく疲れがとれないことに気がつきました。

 

色々ネットで調べてみると、疲労が溜まってしまったらコエンザイムQ10が効くとかいてあったので、それからまたコエンザイムQ10を服用するようになりました。

 

確かにコエンザイムQ10を服用していないときと比べると、疲労がたまりにくくなっているようにも感じますが、私にとっては気休め的なお守りみたいな感じの存在です。

 

ただ、肌荒れには以前服用していたときに比べると、だいぶん効いているような気がします。年齢やそのときの体調によっては、効き目が違うのかな、という感じです。

 

今ではかなり疲れが溜まっているとき、肌荒れがひどいときに時々コエンザイムQ10を服用しています。